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Self Défense
Anticiper, Décider, Agir
Apprendre à repérer les risques, gérer la distance, désamorcer les conflits quand c’est possible et agir efficacement quand c’est nécessaire.
Notre approche privilégie des réponses simples, réalistes et immédiatement applicables, adaptées au stress et aux contraintes du monde réel.
Objectif : renforcer votre vigilance, votre confiance et votre capacité à protéger votre intégrité et celle de vos proches.
Jeudi
19h à 20h30

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